医生忠告9种零食，千万不能再吃了！

医生忠告9种零食，千万不能再吃了！

      非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂多。贵州零食报告指出，1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料过3瓶(不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天，每天吃冰激凌的儿童更是26%。该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂多。五岁女孩被宣布为肝癌晚期，医生忠告9种零食，千万别吃了！

　　9种毒零食，千万别吃

　　近日，成都市一人民医院科主任医师段萍说，她所收治的年龄的癌症患者有5岁，足以证明癌症的发病时间有年轻化的趋势。女童的母亲说没有患肝癌的家族史，孩子平时身体也很好，只是从小就爱吃方便面、火腿肠，也喜欢喝可乐，平常爱吃零食。“在我们医院住了半年，可惜还是没有救治过来。”段萍说，小女孩之所以患肝癌，与这些不健康的饮食习惯不无关系。

　　非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂多。报告指出，1/10的儿童每天食用含添加剂零食3次以上，6%的儿童每天饮用饮料过3瓶(不包括矿泉水和自制茶水)。在夏天，每天吃冰激凌的儿童更是26%。该调查还对33个类别的489种食品的配料表及所含食品添加剂进行了取样统计。其中方便面、乳饮料、薯片、冰激凌、饼干等食品所含的添加剂多。

　附：9种千万别吃的毒食品

　　1.方便面

　　一包方便面多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。

　　2.火腿肠

　　所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。

　　3.蜜饯

　　所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。

　　4.果冻

　　山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。

　　5.冰激凌

　　人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。

　　6.饼干

　　所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。

　　7.奶茶

　　所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。

　  8.口香糖

　　可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻

　　9.薯片

　　可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、 5’—鸟苷酸二钠等。上述两种都是被禁止用于婴幼儿食品的。